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No Scrubs AIの作り方:写真1枚でダンス動画を作る

写真1枚、いくつかの選択、タップ1回。動き、タイミング、音源はすでに組み込まれています。

更新日 2026年10月26日 · No Scrubs AI Danceチーム

No Scrubs AIの作り方を一言で言うと、No Scrubs AI Danceに鮮明な写真を1枚アップロードし、ルックと形式を選んで生成し、15秒の動画をダウンロードして投稿します。プロンプトを書くことも、テンプレートを探すことも、編集することも要りません。トレンド音源もミックス済みです。ジェネレーターを開く。

No Scrubs AIの作り方の4ステップは?

1. 写真を選ぶ

鮮明で、光が均一な、正面向きの写真を選びます。写っているのは、同意した大人1人で、できればご自身です。写真で着ている服が動画で着る服になるので、服は意識して選んでください。有名人、公人、配信者、子どもの写真はブロックされます。

2. ルックを選ぶ

6種類のルックがあります。自分の服のまま(Come As You Are)、黒Tとバギーカーゴ、パステルのパファー、80s Power Dress、ダブルデニム、そして写真を2枚使って友だちが隣で踊り指ふりをするBring a Friendです。ルックで変わるのは服で、振り付けは変わりません。

3. モデルと形式を選ぶ

モデルのティアと形式を選びます。TikTok、Reels、Shortsなら9:16、フィード投稿なら1:1、横長なら16:9です。Standardの720pは10クレジットで、最初に試すのにちょうどいい設定です。上位のティアは料金のページにあります。生成をタップして、Standardなら約4分待ちます。

4. ダウンロードして投稿

MP4は24時間以内にダウンロードしてください。それ以降はファイルが削除されます。長さは15秒で、透かしはなく、トレンド音源もすでに入っているので、そのままアップロードできます。

CapCutのテンプレートとはどう違いますか?

TikTokのクリエイターの多くはCapCutのテンプレートを使っていて、トレンドに参加する方法として十分ありです。2つの方法には、実用面でいくつかの違いがあります。

No Scrubs AI DanceCapCutのテンプレート
動かす場所ブラウザ。インストール不要CapCutアプリの中
長さ毎回15秒テンプレートによる。いちばんシェアされたものは15秒
音源トレンド音源をミックス済みテンプレートによる
透かしなしテンプレートとプランによる
費用1本ごとにクレジット。無料枠なしアプリ内で無料で使えるテンプレートがある
実在の2人目可能。Bring a Friendは写真を2枚使うテンプレートによる

無料のテンプレートで満足できるなら、それを使ってください。No Scrubs AI Danceは、同じような動画を、ブラウザで、決まった長さで、音源つきで作りたい人のためのものです。詳しくはフィルターについてのページをご覧ください。

よいNo Scrubs AIの仕上がりのコツは?

  • できれば全身の写真を使う。服は写真からコピーされるので、腰までの写真だとズボンや靴はモデルの想像になります。
  • サングラスと帽子は外す。3秒あたりのアップはみんなが一時停止するカットで、顔がはっきり見える必要があります。
  • 無地を選ぶ。白いセットでは、柄物より無地のほうが見やすく、細かい柄は魚眼のカットでちらつくことがあります。
  • 1枚に1人だけ。集合写真では誰が主役か分からなくなります。2人で出たいときは、Bring a Friendで1人ずつの写真を使ってください。
  • 限界も知っておく。真上からの魚眼のカットでは顔の端がゆがみ、2人のバックダンサーはAIが作り出して生成のたびに変わり、動きの速いトリオのカットでは手や足がぼやけることがあります。

どうやって投稿しますか?

MP4はそのまま、TikTok、Instagramのリール、YouTubeのShortsにアップロードしてください。トレンド音源はすでにファイルに入っているので、追加する必要はありません。3つのアプリとも9:16を使い、アプリで求められる場合は、動画にAI生成のラベルをつけてください。ファンが作った非公式のツールです。TLC、所属レーベル、「No Scrubs」の作曲者、配信者やクリエイター、TikTok、CapCut、ByteDanceとは一切関係がなく、承認や後援も受けていません。

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よくある質問

よくある質問

スマホだけでNo Scrubs AIダンスは作れますか?

はい。No Scrubs AI Danceはウェブサイトなので、No Scrubs AIダンスはスマホのブラウザで、何もインストールせずに作れます。カメラロールから写真を選び、ルックを選んで生成し、15秒のMP4をスマホに保存します。標準の形式のままなら、最初から縦長の9:16です。

No Scrubs AI動画は、できあがるまでどのくらいかかりますか?

No Scrubs AI DanceのNo Scrubs AI動画は、Standardのティアで生成におよそ4分かかり、写真を選んでMP4をダウンロードするまでの全体でも、実際に操作するのは数分です。ファイルは24時間ダウンロードできるので、完成したらすぐ保存してください。

No Scrubs AIトレンドにCapCutは必要ですか?

いいえ。CapCutは共有テンプレートを使ってNo Scrubs AIトレンドに参加する方法の1つですが、No Scrubs AI Danceは使いません。動画は写真からブラウザで生成され、トレンド音源もすでにミックスされているので、MP4を編集なしでそのままTikTok、Reels、Shortsに投稿できます。

ミュージックビデオまで、写真1枚

写真をアップロードして、ルックを選び、作成をタップするだけです。

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